Informacje

Dodany: 2018-09-18
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu

pozycjonowanie stron, skuteczne seo
  • http://betacam.eu http://zestawydomonitoringu.pl storrepenispiller sport-mix anabolasteroideronline

  • Pozcyjonowanie stron intenetowych

    seokjin

    Zakres działania: armatura rurociągowa, usługi; handel detaliczny; hydraulika; kominki, ramiona; kompresory, pompy; ogrzewanie, urządzenia; sieci inżynieryjne; sklepy internetowe; sprzedaż hurtowa; urządzenia chłodnicze; usługi wentylacyjne. Zakres działania: handel detaliczny; hydraulika; ogrzewanie, urządzenia; sklepy internetowe; sprzedaż hurtowa; urządzenia chłodnicze. Zakres działania: importowanie; metal, obróbka, wyroby; rozrywka i wypoczynek; sale sportowe; sklepy internetowe; sprzedaż hurtowa; sprzęt sportowy, turystyczny.

    Pierwsza strona najczęściej prezentuje dziesięć naturalnych wyników, jednak zdarzają się odstępstwa od tej reguły - w zależności od wydanego zapytania możemy zobaczyć na przykład dziewięć lub siedem stron. Z całą pewnością inne działania muszą zostać podjęte dla pozycjonowania strony w naturalnych wynikach wyszukiwania, inne zaś dla pozycjonowania grafiki z rodzajów wyników wymagają odpowiedniej konfiguracji strony (np. Dotychczas w wyszukiwarce zaobserwowano aż 1 różnych sposobów prezentacji wyników - od "karuzeli", przez grafikę, video i wyniki lokalne do newsów, reklamy płatnej i wyników naturalnych, na które wpływ ma skuteczne pozycjonowanie strony.

    Ja wiem, że wszyscy https://levelrank.pl cierpimy na to, że fetyszem klientów są pozycje - ale wciąż spotykamy się ze stronami, które funkcjonują kilka lat w internecie bez podstawy jaką jest. Dzięki temu jasno zobaczysz, w jakiej kondycji znajduje się strona i czy zlecone przez agencji pozycjonowanie jest faktycznie skuteczne. Dzisiaj liczy się kreatywny link building i oferowanie ciekawych treści, które sprawią, że inni chętnie odniosą się do strony.zarządzanie ryzykiem

    Komentarze: 100


    • noavatar.png
      Celestyna | 2018-09-18

      P. Kasiu – czy moge zastąpić make kasztanowa pełnoziarnista? ta druga jest wg. Pani zdrowa i dietetyczna?Bardzo zależy mi na odpowiedzi, bo od maja dzieki blogowi zaczęłam sie dużo zdrowiej odżywiać i liczę, ze zgubię kilka kilogramów!Pozdrawiam – od niedawna stała czytelniczka 😉

    • noavatar.png
      Eliasz | 2018-09-18

      Nie używałam jeszcze tego olejku ale zacznę! olejki bo działają i są bardzo wydajne. Używam olejku z czarnuszki na odporność, olejku z wiesiołka na moją problematyczną skórę czy oleju kokosowego do płukKasia ust

    • noavatar.png
      Niesuł | 2018-09-18

      Ciekawy przepis! i do tego jak smacznie te kotleciki wyglądają <3

    • noavatar.png
      Robert | 2018-09-18

      Można też przywrócić sobie część energii stosując naturalne zapachy z olejków. Jest mnóstwo zapachów, a które działają energetyzująco? sprawdzić jodłę, grejpfrut, miętę czy różę.

    • noavatar.png
      Orfeusz | 2018-09-18

      Co można użyć zamiast jajek, gdyz moje dziecko ma alergie?

    • noavatar.png
      Andrzej | 2018-09-18

      Aurelia, parmezan to też nabiał. Ale z całą resztą się zgadzam, szczególnie do sezamu, warto kupić sobie pastę sezamową tahini, smakuje wybornie Olu nie martw się, ja od 2 lat nie jem nabiału i mam wapń w normie.

    • noavatar.png
      Czasław | 2018-09-18

      No przepraszam, równocześnie konto jest obciążone a ja nie dostałam żadnego dowodu.może trzeba zrobić screen z salda? mam.naprawdę pojęcie o co chodzi? skąd to wziąć? o pomoc bo mi bardzo zależy na treningu

    • noavatar.png
      Nemezjusz | 2018-09-18

      a ile kosztuje, brak cennika.

    • noavatar.png
      Domasław | 2018-09-19

      Wyglądają wyśmienicie . Pozdrawiam

    • noavatar.png
      Adrian | 2018-09-19

      Czy inne owoce można dodać zamiast truskawkę ? tak to jakie proponujesz ?

    • noavatar.png
      Just | 2018-09-19

      Pani />jest pani dla mnie autorytetem i inspiracją. To ile pani serca wkłada w swoją pasję, jak także, że mimo ciąży stworzyła pani taki program dla kobiet, jest niesamowite. Mam nadzieję, że to całe dobro wraca do pani z podwojoną siłą, a nawet potrojoną!

    • noavatar.png
      Sylwester | 2018-09-19

      Fajne nie pasuje na wigilię to śniadanie- potrawka z mięsa ..ale może są osoby, które w wigilię jedzą mięso.

    • noavatar.png
      wislawa | 2018-09-19

      Pani czy jakiś zamiennik wanilii by mogła zaproponować?Pozdrawiam

    • noavatar.png
      Chociesław | 2018-09-19

      Jakiej firmy jest kurtka, którą ma na sobie?

    • noavatar.png
      Lucyna | 2018-09-20

      Nie jestem sportowcem ale jestem mamą 😉 po za chęcią zdrowego odżywiKasia moich dzieci chciałabym ja sama racjonalnie się odżywiać. Czasami nieświadomie robimy sobie krzywdę wpadając w modę jedzenia wyłącznie zielonego (przykładowo) 😉 w głowie mi się kręci na samą myśl ile jeszcze nie wiem. Czy możesz mnie skierować do źródła – może wlasnego- gdzie krok po kroku będzie wytłumaczone jak dla laika… zdrowo się odżywiać? mi opadają pozdrawiam

    • noavatar.png
      Hortensja | 2018-09-20

      Kasiu, mam książę ( pierwsze wydanie) czy jak kupie tą to bedzie to samo ?Bo ja kocham wszytko co i nie wiem co mam robic ?! ????

    • noavatar.png
      Magnus | 2018-09-20

      Moze jakis przepis na syrop z czarnego bzu lub coś podobnego?

    • noavatar.png
      Apolloniusz | 2018-09-20

      Witam, ile kalorii ma jedna taka kulka?

    • noavatar.png
      Domosław | 2018-09-20

      Droga po przeczytKasiu twojego komentarza bardzo się wzruszyłam. Podobnie jak ty mam chory kręgosłup, ale skala twojej choroby jest nieporównywalnie większa. Doprowadziłam swoj kręgosłup do ruiny, rzuciłam rehabilitację i zaczęłam swojemu kregoslupowi robic najgorszą krzywdę przez co codziennie walczę z bólem. Czytając twoje słowa nabrałam przekonKasia, że trzeba walczyć o swoje zdrowie i życie nie patrząc wstecz. Walka o swoje zdrowie też może być czymś pięknym tak jak inne sporty. Dziękuję kochana, dużo dla mnie znaczył twoj komentarz.

    • noavatar.png
      Adelajda | 2018-09-20

      Mogłabyś podać dokładne proporcje ?

    • noavatar.png
      Monia | 2018-09-20

      Czym moge zastapic cukier kokosowy?

    • noavatar.png
      Danio | 2018-09-20

      nie tylko mleko 😛

    • noavatar.png
      Manuela | 2018-09-21

      Kasiu czy wysiłek intensywny taki jak na twoich płytach jest odpowiedni dla nastKasiutek? mama mówi że nie wolno mi ćwiczyć po to strasznie obciąża organizm.Ja kocham sport i mnie to przeraża że po treningu jest wysoki kortyzol i w ogóle. To zdrowy ten sport czy nie?

    • noavatar.png
      zuzia | 2018-09-21

      Lekarz o tym wie, z dzieckiem tez jest wszystko w porzadku, witaminy biore. Ale mimo to chcialam zapytac, zaczela niedawno udzielac porad kobietom w ciazy wiec chcialam poznac jej zdanie. Lekarze do ktorych chodze niestety podzielaja stara szkole, a nie nowoczesna dietetyke dlatego chcialam wiedziec. Moze tez wie skad sie to bierze? tyle wiedzy, a lekarze, zwlaszcza starsi, nie sa swiadomi wielu rzeczy.

    • noavatar.png
      Krzysław | 2018-09-21

      ok 1 kropelPozdrawiam

    • noavatar.png
      Salwator | 2018-09-21

      Zrobiłam! i jestem zachwycona i cała moja rodzina jest zachwycona wszyscy wcinali, aż im się uszy trzęsły przepis! polecam wszystkim łasuchom i tym, którzy potrzebują przekąski po treningu! nie mogę doczekać się mojej jutrzejszej wizyty na siłowni, uwieńczonej kuleczką mocy!

    • noavatar.png
      Klaudyna | 2018-09-21

      Proszę wybierać te pełnoziarniste.Pozdrawiam

    • noavatar.png
      Beata | 2018-09-21

      Ile ma być wody do ugotowKasia kaszy?

    • noavatar.png
      Edgar | 2018-09-21

      Dzień dobry. Chciałam zapytać kiedy wyjdzie twoja książka bo już nie mogę się doczekać .I czy będzie w niej przepis na kulki mocy i więcej ćwiczeń na brzuch i nogi. A gdzie mogę znaleźć teraz przepis na kulki mocy.

    • noavatar.png
      Mati | 2018-09-21

      według upodobań

    • noavatar.png
      Amanda | 2018-09-22

      STO dobrego: dla i dla całej rodziny!

    • noavatar.png
      Janisław | 2018-09-22

      Kasiu a też będzie okej?

    • noavatar.png
      Narcyz | 2018-09-22

      Absolutnie zgadzam się z tobą w kwestii zmian. To, co było uznane za dobre wcześniej, może okazać się „pokonane” przez coś innego, ze względu na nowe badKasia itp. Nie ma uniwersaliów -dobre jest to, a tambo jest „be”. Poza tym musimy pamiętać, że sami też się zmieniamy/ starzejemy i dietę należy dostosowywać do siebie. Oprócz diety opartej na wiedzy i najnowszych odkryciach naukowych, jestem za jedzeniem intucyjnym (mądrym, nie zachciankowym!). Wierzę, że jeśli dobrze się czujemy np. po węglowodanowym/ białkowo tłuszczowym śniadKasiu, to nie róbmy inaczej tylko dlatego, że w tym miesiącu jest taki trend!

    • noavatar.png
      Ligia | 2018-09-22

      Ja mam takie rady dla tych co chcą schudnąć. Po pierwsze nie należy jeść cukrów. A jak już jeść to tylko w owocach. Należy wyeliminować sól z posiłków. Bo każdy produkt mimo że nie solony w jakimś procencie go zawiera. Wystarczy tylko przeczytać skład tego produktu. Należy odstawić wszystkie używki. Bo z nałogowca nigdy nie będzie zdrowego człowieka. A najważniejsze to odstawienie: ,,śmieciowego jedzenia”. Czy pani

    • noavatar.png
      Niestoj | 2018-09-22

      Jestem chyba jedynym facetem, a na pewno jednym z nielicznych, który korzysta z diety ( a tak naprawdę 1-szy dzień ) i do tego od pewnego czasu zagląda na blog.Na razie mieszane uczucia, bo trochę mnie to wykosztowało, ale sam sobie jestem winien. Zamiast zajadać się tuńczykiem, to mogłem sobie dorsza wziąć. Już jakiś grosz w kieszeni. Co prawda – jak się chce schudnąć, to nie wolno oszczędzać, bo to bez sensu. Wtedy musiałbym jeść bułki z i jakiś serek topiony. Ale gorzej się taką dietę ( a miałem już parę takich przygód ) robi w pojedynke. Nawet żona sceptycznie patrzy na moje kolejne zabawy w dietę No nic, walczymy, a życzę zdrowia i powodzenia z dzieciaczkiem.Cheers,

    • noavatar.png
      Bogudar | 2018-09-22

      Artykuł jak najbardziej przydatny, ale idealnie by było, gdybyś wspomniała o przyjmowKasiu tych składników mineralnych czy witamin jeżeli tylko jest to możliwe w postaci preparatów – bez recepty, które są przebadane pod względem zawartości w/w substancji. Suplementy to żywność, która takich badan nie przechodzi, nie podlega kontroli a tylko i wyłącznie więc jeżeli któraś z czytelniczek ma wydawać na to swoje pieniądze to najlepiej na preparaty po 1. bezpieczne 2. o znanym i przebadanym składzie czyt. leki, a nie suplementy diety. Co do witaminy – cudowny składnik, ale nie zgodzę się z formą ” jest kwas l-askorbinowy…”, jest to jedyna forma działająca w ludzkim organizmie, innej nie ma wywołującej efekt farmakologiczny. Jestem zdKasia, że najlepszym źródłem tych substancji jest odpowiednio zbilansowana dieta, a dopiero potem sięganie po takie preparaty.

    • noavatar.png
      Justyna | 2018-09-23

      2-4 filiżanki.Pozdrawiam

    • noavatar.png
      Serafin | 2018-09-23

      czy to ciast ma śliwki

    • noavatar.png
      Lech | 2018-09-23

      Od jakiegoś czasu mam wrażenie, że już nie pisze postów na blog, ale ktoś inny. Podobnie jest z odpowiedziami na komentarze. A szkoda…

    • noavatar.png
      Marcin | 2018-09-23

      Samych sukcesów dla i całego.Super że jesteście.☺😙😘😚

    • noavatar.png
      Otto | 2018-09-23

      polecam firmy

    • noavatar.png
      Erwina | 2018-09-23

      Od 4 miesięcy jestem na diecie paleo. Zaczyna mi powoli brakować pomysłów na urozmaicenie jadłospisu. Na szczęście wystarczy wejść na bloga i zaraz ślinka leci na samą myśl. Kasiu, dziękuje!

    • noavatar.png
      Darosław | 2018-09-23

      Pani a czy książka jest dostępna online na stronie ja widziałam książkę i kupię ją! mnie przepisami kulinarnymi. A d ilu lat jest „Zimowy by ????

    • noavatar.png
      Karol | 2018-09-23

      Kasiu powiedz proszę czy suplementujesz się magnesem i witaminami kompleks ? cały czas czy robisz przerwy ?Będę ogromnie wdzięczna za odpowiedź

    • noavatar.png
      Magdalena | 2018-09-24

      Witaj. Od dawna śledzę bloga, ale dopiero teraz sama zaczynam wprowadzać zdrowe zmiany w swoim jadłospisie. Twój blog jest dla mnie inspiracją, jednak ciężko mi zmotywować mojego partnera do zdrowego żywienia , a co za tym idzie sama czasami jem to co on, bo nie mam czasu gotować po dwa różne dKasia. Czy masz jakiś pomysł jak przekonać faceta, żebyśmy razem żyli zdrowo? .

    • noavatar.png
      Iwonka | 2018-09-24

      Świetnie!:)Gratuluję!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:))))))))))))))))))))))))))))))Serdeczności:)

    • noavatar.png
      Maria | 2018-09-24

      W mięso????Przecież obowiązuje post.

    • noavatar.png
      Lena | 2018-09-24

      To był totalnie magiczny czas <3 !!!

    • noavatar.png
      Andrzej | 2018-09-25

      Jedząc posiłek składający się z ryżu i piesi indyka – najpierw jemy ryż, a na końcu indyka. Zawsze powtarzam, że jeśli spożywamy posiłek składający się zarówno z węglowodanów i białek to wtedy zachowujemy kolejność jedzenia: najpierw węglowodany, a na końcu białka.

    • noavatar.png
      Marcjusz | 2018-09-25

      Z jakiej firmy polecasz olej arganowy?

    • noavatar.png
      Beda | 2018-09-25

      Kasiu, ostatnio również zdecydowałam się na przejście na śniadKasia białkowo-tłuszczowe. To, co zauważyłam od razu, to że faktycznie przez kolejne 3-4 godziny nie jestem głodna. W przypadku śniadań węglowodanowych zawsze po 1,5 godziny już byłam głodna. Zmiana zdecydowanie na plus. Bardzo proszę o więcej takich przepisów

    • noavatar.png
      Konstantyn | 2018-09-25

      Też jestem bardzo ciekawa.

    • noavatar.png
      serwacy | 2018-09-25

      Plyta jest fantastyczna i ciągle użytkowana. Kasia wygląda cudownie i jest tak serdeczna i szczera. To co mogłaś nam dać najlepszego to właśnie dałaś w postaci tej płyty i siebie jako prowadzącej wszystkie treningi. Trzymam kciuki za i za maleństwo, bo to już niedługo ? ? ?

    • noavatar.png
      Odyseusz | 2018-09-25

      Czy można używac domowego ekstraktu waniliowego (na wódce) w ciąży? wypieków?)

    • noavatar.png
      Ingeborga | 2018-09-26

      Ja bym jednak chciała poznac makro i kalorycznosc… jak ktos decyduje sie na zrobienie fit/zdrowych czy jak to tam nazwiecie przepisów to raczej zwraca na takie rzeczy uwage…

    • noavatar.png
      Lechosława | 2018-09-26

      super! chętnie wypróbuję narazie moim numerem 1 jest rafaello z przepisu okazji chciałabym zapytać jak często zalecasz pić herbatkę matcha? pozdrawiam

    • noavatar.png
      Edmund | 2018-09-26

      Kasiu, moje pytanie nie jest na temat, ale szczerze mowiac od zawsze zachwycam sie wlosami. Sa piekne! moglabys zdradzic recepte na tak piekne wlosy, jak je pielegnujesz itp? dziekuje!

    • noavatar.png
      Gloria | 2018-09-27

      Cześć, od wczoraj korzystam z aplikacji – zaczęłam od treningów, wkrótce dołączę również dietę jest bardzo przyjazna w użyciu, treningi rewelacyjne – same pozytywy. Przyszedł mi do głowy pewien pomysł, sugestia, jak można jeszcze udoskonalić aplikację. Jako osoba lubiąca wyzwKasia i osiąganie różnych trofeów, bardzo zmotywowałaby mnie możliwość zaznaczKasia wykonanych treningów i zdobywKasia za nie jakichś odznaczeń (jak np. osiagnięcia w aplikacji). Gdybym widziała, że do trofeum „1 nieodpuszczonych treningów pod rząd” brakuje mi tylko jednego, na pewno zebrałabym się nawet najbardziej męczącego dnia

    • noavatar.png
      Agnieszka | 2018-09-27

      Kasia a masz jakieś na piłkę nożną albo na chudnięcie

    • noavatar.png
      Bianka | 2018-09-27

      jeszcze troszkę

    • noavatar.png
      Drogodziej | 2018-09-27

      Czy da się pominąć mus kokosowy? ew. czym go zastąpić?

    • noavatar.png
      Lucyna | 2018-09-28

      A jakie dawki magnezu i witamin b kompleks polecasz ? za odpowiedź

    • noavatar.png
      Honoryna | 2018-09-28

      Pani za trening ale nie wiem o co chodzi z tym potwierdzeniem zapłaty nic takiego nie mam proszę mnie oswiecic

    • noavatar.png
      Januariusz | 2018-09-28

      Po co tyle jadu? sobie człowieku coś zdrowego i idź pobiegac a będzie ci lepiej;-) ducha życzę!

    • noavatar.png
      Atanazy | 2018-09-28

      Pani jedno pytanie z mojej strony. Czy moglaby podac jakas diete, cwiczenia na otylosc brzuszna? najskuteczniej i najszybciej pozbyc sie tluszczu z brzucha? zmagam sie z tym problem od lat i nie moge sie go pozbyc:( za odpowiedz!

    • noavatar.png
      Bolesława | 2018-09-28

      Brakowało mi właśnie takich ćwiczeń. Ostatnio trochę bolą mnie mięśnie pleców i od kiedy byłam w ciąży z jednego pośladka promieniuje ból do łydki. Dzisiaj zrobię i mam nadzieję, że po jakimś czasie się polepszy

    • noavatar.png
      Dalemir | 2018-09-28

      Należy wypróbować też to ciastko. Pewnie jego smak jest niesamowity. Ciastka jednak jest to specyficzna dziedzina, że po prostu trzeba umieć je piec. Nie każdy ma do tego rękę. Ale widać pani ma jak najbardziej.

    • noavatar.png
      Boguchwał | 2018-09-28

      fajne, przydatne porady

    • noavatar.png
      Felicjana | 2018-09-28

      Droga />jestem pod ogromnym wrażeniem podejścia do spraw żywieniowych i nie tylko ; -) jeszcze przed 1 , korzystam z diety drugi miesiąc (choć ja bym to nazwała przyjemnym poradnikiem żywieniowym, który pomaga dojść organizmowi i głowie do stabilizacji i harmonii), niebawem z mężem zakupimy swoje pierwsze i chcielibyśmy powiększyć rodzinę ;- )I tak sobie myślę… znam już książkę i doceniam wszystkie zawarte w niej rady, powoli przygotowując się do tego pięknego czasu ;- ) ale tak sądzę, że książka o zdrowym żywieniu dzieci w wydKasiu zrewolucjonizowałaby podejście do żywienia tego małego człowieka, którego będziemy mieli w opiece :- ) „przy okazji” zaszczepić w nim zdrowe nawyki, ciekawe różnorodne smaki, a wiem że taka książka byłaby przydatną bazą wiedzy, aby dobrze rozpocząć ten wspólny czas z aktywnością ruchową nie będzie u nas problemu, bo lubimy aktywnie, najlepiej na powietrzu spędzać czas Ja bardzo liczę po cichu na taką książkę i trzymam kciuki jeżeli być może taki pomysł dojdzie do realizacji pozdrawiam, życzę zdrowia i szczęścia dla całej rodziny

    • noavatar.png
      Laurentyna | 2018-09-28

      Bardzo fajne przepisy wrzucasz Korzystamy często!Zapraszamy do nas :))))Również kolorowo i dużo motywacji

    • noavatar.png
      Genowefa | 2018-09-28

      Rozumiem, że pani

    • noavatar.png
      Konrada | 2018-09-28

      Niedługo książka dla ciężarnych a przepisy na kulki można znaleźć np. tu na blogu.

    • noavatar.png
      Bożymir | 2018-09-28

      Pani a jak się odniesie do informacji, że olej kokosowy wcale nie jest taki zdrowy?Czy można w przepisie zastąpić go jakimś innym? i życzę miłego popołudnia

    • noavatar.png
      Narcyz | 2018-09-28

      Pani dziękuję za porady na pewno skorzystam!

    • noavatar.png
      Ingryda | 2018-09-29

      Już pisałam

    • noavatar.png
      Bożymir | 2018-09-29

      Z moich obliczeń wynika, że jedna taka kulka ma 1 kcal. Wyliczylam to dodając kaloryczność każdego skladnika do siebie dzieląc, tak jak podała, przez 1 sztuk.

    • noavatar.png
      Ksawery | 2018-09-29

      Witam!Pani mogę poprosić o polecenie dobrej lektury jeśli chodzi o odżywianie wg grupy krwi. Czy jest ktoś kto wg dobrze sobie radzi z artykułami na ten temat. Serdecznie pozdrawiam ????????

    • noavatar.png
      zbigniewa | 2018-09-29

      Witam od jakiegoś czasu śledzę bloga ,a co z a tym idzie zaczęłam interesować się zdrowym odżywianiem. Zaczęłam jeść więcej kasz, warzyw i owoców. Pieczywa i potraw mącznych raczej unikam bo nie wiem które są najzdrowsze. Jednakże czasem najdzie mnie ochota na pierogi czy pieczywo. Prosiłabym o wskazanie które pieczywo i mąka są najzdrowsze. Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam

    • noavatar.png
      Tadeusz | 2018-09-29

      Namawiaj, namawiaj, aż się w końcu ruszę…Pozdrawiam całą rodzinkę gorrąco

    • noavatar.png
      Naczęsława | 2018-09-30

      Kasiu! jest supeeeer motywujący! razu chce się ćwiczyć 😉

    • noavatar.png
      Genowefa | 2018-09-30

      O! mi było trzeba. Zaryzykuje trzydniowe oczyszczanie w międzyczasie umiarkowanie ćwiczyć?

    • noavatar.png
      Mateusz | 2018-09-30

      Oo mój dzisiejszy obiad albo kKasiucja!

    • noavatar.png
      Ildefons | 2018-09-30

      Pani mąż jest w bardzo dobrej formie. Wczoraj grał najlepiej z całej drużyny. Moim zdaniem w ataku z dwójką napastników powinien grać obok pani męża pan. Ten napastnik ma wielki potencjał. Widać we bardzo dobrze się rozwinął. Gdybym był trenerem stawiałbym na pani męża oraz pana. A przy trzech napastnikach. Do ataku wysyłałbym jeszcze pana. Tej siły ognia baliby się wszyscy przeciwnicy. Nie tylko grupowi rywale ale też wszystkie drużyny w fazie pucharowej. A wiadomo pierwszy rywal w fazie pucharowej to lub. Moim zdaniem ma super drużynę. Lepszą od tej z lat 1 . i 1 . Żeby ich ograć trzeba się przyłożyć. A przepis jak zwykle niesamowity. Pozdrawiam.

    • noavatar.png
      Stanislaw | 2018-09-30

      „Sernik” z musem i malinami ? przepis na „sernik” malinami i cukrem. Czy ja coś przeoczyłam?

    • noavatar.png
      Edyta | 2018-09-30

      Dosyć prosty przepis, dobrze wygląda. Na pewno spróbuje i dziękuję za zdrowe i pyszne inspiracje oraz ciekawe artykuły.

    • noavatar.png
      Alek | 2018-09-30

      Wygląda super, na pewno wypróbuję w weekend

    • noavatar.png
      Stanislawa | 2018-10-01

      przyda sie poswiateczne-bezmiesny detoks…blog z inspiracjami modowymi, gotowymi zestawami(ostatnio hippie, boho) i poradami dietetyczno-kosmetycznymi i przepisami:

    • noavatar.png
      Gniewomir | 2018-10-01

      A jak zastąpić w śniadKasiu bialkowo tłuszczowych jajka i awokado? żołądek źle przyjmuje tę produkty a z kolei po śniadKasiu węglowodanowym jestem ospala, proszę o komentarz

    • noavatar.png
      Celestyn | 2018-10-02

      Pani czy nożna łączyć owoce z jogurtem naturalnym ??

    • noavatar.png
      Felicyta | 2018-10-02

      ja zawsze ‚marynuje’ kurczaka w melku – wkładam go na kilka godzin, zakrywam i do lodowki. wydaje mi si, ze mies jest bielsze, a na pewno bardziej soczyste, sprwdza się przy smazeniu, może w pieczeniu też

    • noavatar.png
      Angela | 2018-10-02

      Nie powinno, chyba, że to reakcja na pozbycie się toksyn lub flegmy.Pozdrawiam

    • noavatar.png
      Emilia | 2018-10-02

      Alez należy mieć straszne wyrzuty sumienia! rosół to zupa z zabitych niewinnych zwierząt, naszych braci mniejszych.

    • noavatar.png
      zachary | 2018-10-02

      Wszelkie informacje znajdują się na stronie:

    • noavatar.png
      Sylwester | 2018-10-02

      kolejny ciekawy i informacyjny tekst.Kasiu co polecasz zjesc po treningu wykonanym na krotko przed snem? razy pisalas jak wazne jest uzupelnienie energii po trningu. Biegam 4-5 razy w tygodniu 1,5 do 2 godzin. Ze wzgledu na dzieci i prace meza moge dopiero o 1 wyjsc biegac i wracam pomiedzy 1 a 1 , wtedy juz nic nie jem tylko uzupelniam plyny. Nie wiem czy dobrze robie czy raczej szkodze swojemu organizmowi.Pozdrawiam serdecznie

    • noavatar.png
      Pelagiusz | 2018-10-03

      Już się nie mogę doczekać książki!

    • noavatar.png
      Barabasz | 2018-10-03

      jeśli mam insulinooporność, to odpada prawda ?

    • noavatar.png
      Czabor | 2018-10-03

      niesamowita motywacja i wsparcie ! <3

    • noavatar.png
      wiktor | 2018-10-03

      pierszej części wypowiedzi nie będę komentować, a co do drugiej to niektórzy (na przykład ja) chętnie przetestują nowe produkty, których nie ma w zwykłym spożywczaku, ale nie trzeba ich daleko szukać, wystarczy wybrac się do i lub mniejszego, dobrze zapotrzonego sklepu….Ja dzięki blogowi wprowadziłam na stałę w mojej kuchni– jagody goii (kupiłam przez internet, ale dostepne są też w stacjonarnych sklepach zielarskich)– siemię lniane (dostepne w każdym spożywczaku )– olej kokosowy (kupiłam w lepiej zaopatrzonym spożywczaku koło domu)Kasia, nie zamykaj bloga, bo chętnie wypróbuję kolejne produktu

    • noavatar.png
      Bogusława | 2018-10-03

      Polecam takie ćwczenia, odkąd zaczęłam chodzić na pilates, rzeczywiście kręgosłup przestał boleć. Ponadto nauczyłam się rozciągać sama, gdy złapie mnie skurcz lub bòl karku.

    • noavatar.png
      Jeremi | 2018-10-03

      Witam, czym mogę zastąpić syrop z daktyli?