Informacje

Dodany: 2018-09-18
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu

pozycjonowanie stron, seo wrocław
  • betacam https://zestawydomonitoringu.pl/ http://storrepenispiller-se.eu sport-mix anabolasteroideronline

  • Pozycjonowanie stron

    Niestety 1 % stron, które analizujemy nie spełniają nawet połowy wymagań podanych przez w dokumencie dla webmasterów tworzymy witryny lub dostosowujemy już istniejące do wymaganych standardów. Dobrze wykonanej - mamy na myśli stworzonej w taki sposób aby robot który odwiedza naszą stronę umieścił ją jak najwyżej w wynikach wyszukiwania pod wybrane przez nas słowa. Na naszej stronie mierzony jest każdy przycisk ile razy został wciśnięty, z jakiego źródła pochodzi ruch, jak długo użytkownicy spędzali czasu na stronie, na jakim urządzeniu (telefon/ komputer), z jakiej lokalizacji pochodzą, ile razy wysłali formularz czy sprawdzili numer telefonu(właśnie w tym celu jest on ukryty na stronie).zarządzanie i inżynieria produkcji

    Analiza konkurencji - sprawdzenie jak duża

    Pozycjonowanie betacamdesign skuteczne pozycjonowanie

    jest konkurencja dla wybranych słów kluczowych oraz zawężenie listy słów kluczowych do optymalnych, wybierając najlepsze słowa biorąc pod uwagę korzyści i możliwości finansowe klienta. Optymalizację techniczną - celem jest aby strona ładowała się szybko, bez błędów i optymalnie dla użytkownika prezentowała treści. Zgodnie z defnicją pozycjonowanie to szereg czynności mające na celu podniesienie pozycji strony www w rankingu dla danego zapytania (frazy kluczowej).

    Betacamdesign skuteczne pozycjonowanie stron internetowych

    ul. Sosnowa 63

    55-040 Bielany Wrocławskie

    Niezależnie od branży, strony czy budżetu na reklamę, proces pozycjonowania strony www jest bardzo złożony - wymaga nie tylko analizy i opracowania strategii, ale także wdrożenia szeregu zmian dostosowujących witrynę pod wytyczne wyszukiwarki. Pamiętajcie także, że poglądy, opinie i osądy są prywatnymi przemyśleniami autorów poszczególnych blogów. Blogi z natury są ulotne, stąd część z nich nie jest prowadzona, inne znikły, ale na ich miejsce pojawiają się nowe.

    Komentarze: 100


    • noavatar.png
      Godzimir | 2018-09-18

      A jakąś konkretną piłkę poleca?

    • noavatar.png
      Julietta | 2018-09-18

      Codziennie zaglądam na blog aby sprawdzic nowe przepisy. Bardzo często z nich korzystam.

    • noavatar.png
      Paloma | 2018-09-18

      Oj taaak, przysiady dzialaja cuda ;D u mnie roznica byla kolosalna, dwa lata temu a teraz 😉

    • noavatar.png
      zuza | 2018-09-19

      BadKasia są drogie, to prawda. Ale naprawdę warto zainwestować w zdrowie. Mamy je tylko jedno. Pozdrawiam

    • noavatar.png
      wladyslaw | 2018-09-19

      Miałam bardzo dojrzałe banany i moj krem wyszedł za słodki. MOze tez za duzo daktyli, kolejnym razem sprobuje w innych proporcjach.

    • noavatar.png
      Godzisław | 2018-09-19

      Koncze trening o 1 . Troche kiepski pomysł by jeść po nim owoce. Chyba zależy od pory dnia??

    • noavatar.png
      Kryspin | 2018-09-19

      jaka kaloryczność?

    • noavatar.png
      Niesuł | 2018-09-19

      Prosty przepis takie uwielbiam!!!Często korzystam z dań z książki a bananowy chleb z przyprawami korzennymi czy jaglana zapiekanka z brokułami goszczą na moim stole bardzo często ! na moje brownie z truskawkami bo właśnie jest w piekarniku !

    • noavatar.png
      Izyda | 2018-09-19

      Witaj. Od dawna śledzę bloga, ale dopiero teraz sama zaczynam wprowadzać zdrowe zmiany w swoim jadłospisie. Twój blog jest dla mnie inspiracją, jednak ciężko mi zmotywować mojego partnera do zdrowego żywienia , a co za tym idzie sama czasami jem to co on, bo nie mam czasu gotować po dwa różne dKasia. Czy masz jakiś pomysł jak przekonać faceta, żebyśmy razem żyli zdrowo? .

    • noavatar.png
      Florencjusz | 2018-09-20

      Witaj! mam problem z objadaniem sie, np. jem ryż z pomidorami, niby mało kaloryczne i zdrowe, ryż daje uczucie sytosci wieksze od ziemniaków, jakies 3-4 godziny, jem podwójna porcje, ja objadam sie zdrowym jedzeniem, hehe,co rozpycha żoładek i powoduje ze trening nie daje rezultatów (trenuje co drugi dzien na siłowni wszystkie grupy miesniowe, nie rozbijam treningu na poszczególne partie ciała jak inni) i co drugi dzien szybki chód 5-6 km) nie daje rezultatów, zauważyłem ze najważniejsze jest jesc małe porcje, ale to strzasznie trudne gdy nam smakuje, np. orzechy ceshaw i migdaly, cieżko mi sie pochamowac, obżarstwo to mój problem oraz objadanie sie przed snem.Pozdrawiam i czekam na porade

    • noavatar.png
      teodozjusz | 2018-09-20

      Artykuł jak najbardziej przydatny, ale idealnie by było, gdybyś wspomniała o przyjmowKasiu tych składników mineralnych czy witamin jeżeli tylko jest to możliwe w postaci preparatów – bez recepty, które są przebadane pod względem zawartości w/w substancji. Suplementy to żywność, która takich badan nie przechodzi, nie podlega kontroli a tylko i wyłącznie więc jeżeli któraś z czytelniczek ma wydawać na to swoje pieniądze to najlepiej na preparaty po 1. bezpieczne 2. o znanym i przebadanym składzie czyt. leki, a nie suplementy diety. Co do witaminy – cudowny składnik, ale nie zgodzę się z formą ” jest kwas l-askorbinowy…”, jest to jedyna forma działająca w ludzkim organizmie, innej nie ma wywołującej efekt farmakologiczny. Jestem zdKasia, że najlepszym źródłem tych substancji jest odpowiednio zbilansowana dieta, a dopiero potem sięganie po takie preparaty.

    • noavatar.png
      Gustaw | 2018-09-20

      Witam.Mam ten sam problem.Korzystam z przeglądarki na (telefon).

    • noavatar.png
      Henryka | 2018-09-20

      HMMMM… no jeśli go robiłam to oczywiście, że tak.Wszystkie przepisy wykonuję sama.Pozdrawiam

    • noavatar.png
      Gosław | 2018-09-20

      W przypadku selenu chodzi o miligramy (mg), czy mikrogramy (ug)?

    • noavatar.png
      Borzuj | 2018-09-20

      Ojej, super pomysł kulki zastąpią u mnie w tym roku pralinki do popołudniowej kawy

    • noavatar.png
      Iweta | 2018-09-20

      Kasiu, ja troszkę z innej beczki: czy możliwe są dolegliwości ze strony układu pokarmowego (biegunki, wzdęcia) z powodu spożywKasia zbyt dużej ilości owoców? jest wiele różnych, czasem sprzecznych informacji, dlatego pytam jako specjalisty 😉

    • noavatar.png
      Ernesta | 2018-09-21

      Zapraszam do najnowszego wpisu

    • noavatar.png
      Czedrog | 2018-09-21

      Dzień dobry. Chciałam zapytać i nawiązać do artykułu na temat komponować posiłki? tam napisane że powinnismy unikać łączenia produktów z grupy węglowodanowej i białkowej. Natomiast w tym artykule podaje przykład posiłku pierś z indyka z ryżem. Czy jest to uzależnione od tego wczy w danym dniu trenujemyy czy tez nie? możemy łączyć produkty a kiedy powinnismy tego unikać?Pozdrwiam

    • noavatar.png
      Maurycy | 2018-09-21

      Kasia a masz przepis na kulki bez kokosow? cierpie ich smaku a nawet bedzie post i haschimoto? piotr i pawel w zielonce pod warszawa nie ma twoich produktow.

    • noavatar.png
      Dacjan | 2018-09-21

      a ile robisz dziennie przysiadów

    • noavatar.png
      Leonia | 2018-09-21

      Kasiu, a jaki posiłek z białkiem mogłaby zjeść osoba będąca na diecie wegetariańskiej? jajecznica z warzywami lub komosa ryżowa będzie dobrym wyborem?

    • noavatar.png
      Lechosława | 2018-09-22

      Kocham przepisy <3 codziennie odwiedzam bloga w oczekiwKasiu na nowe przepisy świąteczne i jak patrzę na te zdjęcia to chcę zrobić wszystko na raz że wkładasz w to tyle pracy i dzielisz się takimi perełkami z nami!PS. Nie mogę się doczekać nowej książki, wiadomo kiedy będzie w sprzedaży?

    • noavatar.png
      Czesio | 2018-09-22

      Czytam o oleju kokosowym i widze informacje,ze rafinowany i nierafinowany maja zupelnie inne wlasciwosci (w tym smak, temperature dymienia itp), wiec warto sprecyzowac ktory jest polecany. Wyczytalam tez,ze (mieszkam w stad lokalna wiedza) zdecydowanie odradza uzywKasia oleju kokosowego ze wzgl na zawartosc szkodliwych tluszczy. Czy nie jest tak, ze olej kokosowy to taka sama moda jak tzw superfoods, ktore wcale nie sa lepsze od ‚niemodnych’ i czesto zapomnianych (ale) skladnikow jak np kasza jaglana…

    • noavatar.png
      Salomea | 2018-09-22

      Właśbie dzisiaj po raz pierwszy próbuję śniadKasia.Myślałam,że poranek bez owsianki będzie nie do przeżycia,ale muszę przyznać,że chyba przerzucę się na omleciki?

    • noavatar.png
      Charyzjusz | 2018-09-22

      pierszej części wypowiedzi nie będę komentować, a co do drugiej to niektórzy (na przykład ja) chętnie przetestują nowe produkty, których nie ma w zwykłym spożywczaku, ale nie trzeba ich daleko szukać, wystarczy wybrac się do i lub mniejszego, dobrze zapotrzonego sklepu….Ja dzięki blogowi wprowadziłam na stałę w mojej kuchni– jagody goii (kupiłam przez internet, ale dostepne są też w stacjonarnych sklepach zielarskich)– siemię lniane (dostepne w każdym spożywczaku )– olej kokosowy (kupiłam w lepiej zaopatrzonym spożywczaku koło domu)Kasia, nie zamykaj bloga, bo chętnie wypróbuję kolejne produktu

    • noavatar.png
      Ciechosław | 2018-09-22

      Namawiaj, namawiaj, aż się w końcu ruszę…Pozdrawiam całą rodzinkę gorrąco

    • noavatar.png
      Bożena | 2018-09-22

      Bardzo smaczny koktajl😊bardzo lubię macę, pozdrawiam i dziekuję za przepis😊

    • noavatar.png
      Nela | 2018-09-22

      już przekazuję Proszę wybaczyć

    • noavatar.png
      terencjusz | 2018-09-23

      witam, czy naprawdę codziennie zażywa pani magnez w dawce 1 ? przy zdrowym odżywiKasiu trzeba jeszcze suplementować? nie przesadzimy? bo ja ciągle mam ten dylemat:-)

    • noavatar.png
      Leonia | 2018-09-23

      bardzo mi się podoba energia płynąca z tego bloga – wpisy ciekawe, pozytywne, motywujące i krótkie, czyli prosty przekaz – ćwicz, jedz zdrowo i działaj, więc na pewno będę tu często zaglądał, bo potrzebuję trochę takiej energii w sobie zaszczepić 😉 tak dalej

    • noavatar.png
      Daniela | 2018-09-23

      Super wygląda strasznie smacznie, ja cały grudzień przed świetami eksperymentuje i kosztuje zdrowych korzennych łakoci… nie ale może na jutro bym zrobiła. Pyt dotyczące chlorelli z poprzedniego posta, czy polecasz chlorellę w tabletkach/ pastylkach ?

    • noavatar.png
      Loreta | 2018-09-23

      Kasiu, mam książę ( pierwsze wydanie) czy jak kupie tą to bedzie to samo ?Bo ja kocham wszytko co i nie wiem co mam robic ?! ????

    • noavatar.png
      Danka | 2018-09-23

      Niestety skuteczność probiotyków z apteki jest niewielka nawet tych najdroższych vivomix bactoflor korzystałam prawie ze wszystkich probiotyków w kapsułkach efekt? jelitowe nie znikły,dlaczego? w preparatach z apteki i niby tych najlpszych probiotyków na świecie jest bardzo mała ilośc szczepów bakterii! ich tam jest 1 ,1 ? zdecydowanie za mało. My potrzebujemy 1 tysięcy różnorodnych szczepów bakterii! z tego że jednego szczepu dostaniemy w 1 miliardach,przyjmowanie probiotyków aptecznych może jeszcze spotęgować dysbiozę jelitową,wiem to sama po sobie bo przyjmowałam te cuda po 1 zł po 1 …Dopiero gdy zaczełam pić zsiadłe mleko prosto od krowy pić ekologiczny sok z buraka i kapusty to moje jelita zaczęły normalnie funkcjonować po antybiotyku.Szkoda że w dzisiejszych czasach tak nam się mydli oczy żeby tylko firmy farmaceutyczne miały zysk:(Niestety 1 szczepami bakterii nie odbudujemy mikroflory,możemy sobie przyjmować wszystkie probiotyki z apteki i tak dysbioza jelitowa nie zniknie a jeszcze będzie większa,gdyż w jelitach jak i wszędzie ma panować równowaga,a nie że my sobie podamy 5 szczepów w 1 miliardach…Pozdrawiam.

    • noavatar.png
      Erazma | 2018-09-23

      Na to czekałam ☺

    • noavatar.png
      Laurentyna | 2018-09-24

      Ja również 2 razy w tygodniu mam trening ok 1 - dość intensywny. Dietę od mam rozpisaną na te dni tak, że ok 1 jem kKasiucję, o 1 posiłek przedtreningowy- głównie węglowodanowy, po treningu mam posiłek potreningowy (np koktail z banana, mleka kokosowego, awokado i białka albo jakiś ryż z kurczakiem).

    • noavatar.png
      Maja | 2018-09-24

      Mmmmm a ile to ma kalorii?:)

    • noavatar.png
      Felek | 2018-09-24

      Twoje zdjęcia dań sprawiają że od razu chciałoby się to zjeść

    • noavatar.png
      Jordan | 2018-09-24

      Dziękuję za informację, ale czy mogłabym poprosić o dodatkowe info z jakiej przeglądarki i telefonu korzystasz? zostało sprawdzone i działa bez zarzutu, więc każde szczegóły mile widziane i z góry dziękuję.

    • noavatar.png
      Alfons | 2018-09-24

      super! chętnie wypróbuję narazie moim numerem 1 jest rafaello z przepisu okazji chciałabym zapytać jak często zalecasz pić herbatkę matcha? pozdrawiam

    • noavatar.png
      waldek | 2018-09-24

      U mnie powoli tak się dzieje, dziwnie mi jeżeli chociaż brzuszków lub też przysiadów nie zrobię mądre słowa!

    • noavatar.png
      Jarowit | 2018-09-24

      Prosze o cierpliwość.

    • noavatar.png
      Michalina | 2018-09-25

      Ja też powiem, że pycha, bo próbowałam!

    • noavatar.png
      Krystyna | 2018-09-25

      Dzień dobry,Kasiu znasz może książkę:”Niebezpieczne zboża”? polecisz jeszcze inna w podobnej tematyce? 1 % racji jeśli chodzi o gluten!!!

    • noavatar.png
      Lucja | 2018-09-25

      Odzwyczaiłaś się od cukru, od soli a być może już jutro zginiesz w wypadku, więc na co takie poświęcenie?

    • noavatar.png
      Gosław | 2018-09-25

      Kasiu czy dla maluszków też odpowiednie takie placuszki ?

    • noavatar.png
      Niegowoj | 2018-09-25

      Kasiu,podaj proszę wymiary blachy Pozdrawiam!

    • noavatar.png
      Borzysława | 2018-09-25

      Mam .Czy jest zdrowe? Ostatnio się zastanawiam..Pozdrawiam!!

    • noavatar.png
      Herkules | 2018-09-25

      Szanowna mam takie pytanie . W związku z tym, ze mam problemy z odcinkiem ledzwiowym kręgosłupa niektóre rodzaje aktywności są dla mnie kłopotliwe. Jaki rodzaj aktywności poleca w takich sytuacjach,aby nie zrobić sobie krzywdy? serdecznie

    • noavatar.png
      Bogusz | 2018-09-25

      Dziękuję za to, że zawsze w każdym poście dajesz z siebie 1 %. Nie mogę się doczekać następnego świątecznego przepisu. A czy w najbliższym czasie planujesz wydać kolejną książkę?

    • noavatar.png
      Robek | 2018-09-25

      pół kaszy jaglanej? jak to rozumieć?

    • noavatar.png
      Mścisław | 2018-09-26

      Czasem jedno zdanie, hasło może trzymać człowieka bardzo długo na powierzchni. Słowa takie właśnie są. Dzięki!

    • noavatar.png
      teofil | 2018-09-26

      WspKasiale!! tego potrzebowałam wszystkow jednym miejscu

    • noavatar.png
      Armand | 2018-09-26

      Czy inne owoce można dodać zamiast truskawkę ? tak to jakie proponujesz ?

    • noavatar.png
      Melania | 2018-09-26

      Cześć;)A tą mąkę kasztanową można zastąpić czymś innym?Dziękuję.P.S reklama superowa;D jesteście mega fajni i pozytywni;D

    • noavatar.png
      Gebhard | 2018-09-26

      Dzień dobry,Kasiu znasz może książkę:”Niebezpieczne zboża”? polecisz jeszcze inna w podobnej tematyce? 1 % racji jeśli chodzi o gluten!!!

    • noavatar.png
      Seweryna | 2018-09-26

      Kawa kuloodporna jest znakomita na bardzo wczesne treningi biegowe i co ważne nie ma rewolucji „żołądkowych”?POLECAM

    • noavatar.png
      Czcibor | 2018-09-27

      3 łyżki płynnego czy stałego oleju? to duża różnica objętościowa

    • noavatar.png
      Gabriela | 2018-09-27

      No to zaczynamy

    • noavatar.png
      Grzegorz | 2018-09-27

      Hej 😉 te treningi mocno obciążają tańczyłam no i niestety miałam kontuzję. Wiem, kiedy powinnam przestać i czego nie wykonywać, jednakże zanim kupię płytę chcę się upewnić, że znajdę na niej coś dla siebie

    • noavatar.png
      Ildefons | 2018-09-27

      Zrobiłam chlebek do pracy dla koleżanek z cukrem kokosowym genialny koleżanki proszą o powtórkę 😉

    • noavatar.png
      Karol Boromeusz | 2018-09-27

      Rewelacyjny pomysł z dodaniem treningów i diety pod tym kątem. Tego mi brakowało ??? dziękuję ? i życzę dużo zdrówka dla ?

    • noavatar.png
      Konkordiusz | 2018-09-27

      WspKasiale!! tego potrzebowałam wszystkow jednym miejscu

    • noavatar.png
      Drogomir | 2018-09-28

      Wow, super sprawa

    • noavatar.png
      Dionizja | 2018-09-28

      Proszę wybierać te pełnoziarniste.Pozdrawiam

    • noavatar.png
      teodora | 2018-09-28

      Bardzo mądre porady na pewno z czegoś skorzystam..właśnie przerabiam kuloodporną kawę-pozdrawiam

    • noavatar.png
      Regina | 2018-09-28

      Jak najlepiej wyliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne?

    • noavatar.png
      Kasjana | 2018-09-28

      ” przerwie w pracy…”-dobre;) a później spoconym znowu za biurko:) co do płyty -super pomysł, może tymi krótkimi treningami zachęcisz tych „leniwych”do ćwiczeń. Ja zdecydowanie wole dłuższe, mój problem to ” przestać ćwiczyć” ale podeśle link mojej siostrze, dla niej 1 min dziennie to już mega wyzwanie, myślę ,że nie tylko jej;) to coś, aczkolwiek nie wieżę w cuda jeśli chodzi o mega efekty po 1 minutowych ćwiczeniach dziennie, choć może przynajmniej część z tych osób poprawi kondycje, zdrowie itp. a to z kolei spowoduje że pokochają sport i zaczną chcieć więcej.Miłego dnia!

    • noavatar.png
      Aleksy | 2018-09-28

      Uwielbiam wpisy ma bloga 😘 merytoryczne i cenne źródło wiedzy!

    • noavatar.png
      Karolina | 2018-09-28

      Taki to sam skarb i prawdziwa duma :)).Jak zawsze :))

    • noavatar.png
      Olgierd | 2018-09-29

      A co jeśli chodzi o pieczywo typu „wasa” czy wafle ryżowe, w tym przypadku, także nie należy łączyć ich np. z serkiem białym?

    • noavatar.png
      Ciechosława | 2018-09-29

      O co chodzi ze smalcem? jednak zdrowy? gęsi smalec się pojawił, hmmm dziwne

    • noavatar.png
      Patryk | 2018-09-29

      Witaj mam pytanie odnoście cukrzycy. Czy da się ją wyleczyć?Pozdrawiam

    • noavatar.png
      Bogwidza | 2018-09-29

      Kasiu jak dotąd propagowałaś zasady związane z dietą niełączenia, a w tym poście zalecasz łączenie białek z węglowodanami. Czy poglądy na ten temat się zmieniły?

    • noavatar.png
      Chrystian | 2018-09-29

      Można połączyć kilka treningów 1 minutowych w jeden dłuzszy trening. Każda modyfikacja dozwolona dnia.

    • noavatar.png
      Otton | 2018-09-29

      Czy koncentrat z buraków musi być jakiś eko?1,5 litra wody??? wieczorem.

    • noavatar.png
      Febronia | 2018-09-30

      Ma extra bloga. Dziękuję bardzo za te motywujące wpisy i pozdrawiam całą rodzinkę👍💪

    • noavatar.png
      Melchior | 2018-09-30

      Natalio skoro jesteś taka perfekcyjna to doczytaj gdzieś czy jest ” duża” czy „wielka” litera z tym kontekście.Piszemy coś „wielką lub małą literą”. Duże to może być zamieszanie jak ktoś się za bardzo czepia. Pozdrawiam wszystkich błądzących 😉

    • noavatar.png
      Radzislawa | 2018-09-30

      A czym można zastąpić kurki w tym przepisie?

    • noavatar.png
      Jarema | 2018-09-30

      Mam pytanie. Co myśli o jedzeniu puddingu chia na śniadanie ? czy nie?

    • noavatar.png
      Erhard | 2018-09-30

      Podpisami się pod pytanie

    • noavatar.png
      Dobosława | 2018-09-30

      Bardzo proszę o post nt. najlepszych gotowych izotoników. :-)))

    • noavatar.png
      Krzyś | 2018-09-30

      Cześć !czy jest szansa, że będziesz pisała o właściwym odżywiKasiu dzieci ?to już by była pełnia szczęścia.Pozdrawiam bardzo !

    • noavatar.png
      Emanuel | 2018-10-01

      Dzień dobry, mam krótkie pytanie: czy należy brać jedną kapsułkę rano i jedną wieczorem (czyli w sumie 2 kapsułki dziennie)?

    • noavatar.png
      Dawida | 2018-10-01

      …moje ulubione wiórki kokosowe;-))))) i wszystkiego dobrego życzę :-)))).S. kocham podejście do życia…niech moc będzie z

    • noavatar.png
      Dobrosław | 2018-10-01

      Już się nie mogę doczekać książki!

    • noavatar.png
      Symeon | 2018-10-01

      Napój świetny także na upaly! zrobie napewno. Serdecznie pozdrawiam całą

    • noavatar.png
      Bogusław | 2018-10-01

      Ja znalazlam na stronce

    • noavatar.png
      Hanna | 2018-10-01

      nie chce tu nikogo osmieszac, nie kazdy ma wiedze medyczna dlatego dodaje wazna informacje:MLEKO jest duzo bardziej tluste, i zawiera sladowe ilosci kwasu foliowego niz mleko krowie, polecam to drugie, najlepiej z mlekomatow!

    • noavatar.png
      Ludomiła | 2018-10-02

      Witam serdecznie. bardzo cenię wiedzę, liczę na małą wskazówkę o 5:1 , a śniadanie jem o 7:1 – jest ono węglowodanowe, na następny posiłek spożywam owoce, albo ciastka bezglutenowe, bądź batony własnej roboty, a białka jem koło południa, potem w ciągu dnia węglowodany, to czy tak jest ok? że chciałabym przytyć

    • noavatar.png
      Domastoj | 2018-10-02

      W takim kiedy mogę zdecydować się na owoce ??

    • noavatar.png
      Ligia | 2018-10-02

      Ehh świeże powietrze… w ????

    • noavatar.png
      Przemyslawa | 2018-10-02

      Ja osobiście polecam nasiona chia.Nie mają smaku, więc nie będą ingerować w smak, a poza tym są bardzo zdrowe.Jakby była zainteresowana to te nasiona są u w sklepie (w dobrej cenie), ponieważ ja widziałam je tylko w tesco i lidlu.pozdrawiam.

    • noavatar.png
      Fryderyka | 2018-10-02

      Dobry wieczor, co zrobic kiedy masa jest zbyt sypka i nie sa sie uformowac kulek?

    • noavatar.png
      Norman | 2018-10-02

      Pyszne;) posypalam dodatkowo rozmarynem .Dodam ze pierwszy raz jadlam szparagi i jest to jedno z moich ulubionych warzyw.Dziekuje;)

    • noavatar.png
      Kazimierz | 2018-10-03

      Jesli wyjdzie 1 to jedna ma az okolo 1 ..

    • noavatar.png
      Marceli | 2018-10-03

      Super wyprobuje😊

    • noavatar.png
      Bogudar | 2018-10-03

      Oj widzę ze chodzimy do wspólnego lekarza. Biorę schisandre od dawna i jest rewelacyjna

    • noavatar.png
      Iwonka | 2018-10-03

      Wygląda pysznie! będzie trzeba zrobić, dziękuję za przepis

    • noavatar.png
      Marika | 2018-10-03

      Niestety skuteczność probiotyków z apteki jest niewielka nawet tych najdroższych vivomix bactoflor korzystałam prawie ze wszystkich probiotyków w kapsułkach efekt? jelitowe nie znikły,dlaczego? w preparatach z apteki i niby tych najlpszych probiotyków na świecie jest bardzo mała ilośc szczepów bakterii! ich tam jest 1 ,1 ? zdecydowanie za mało. My potrzebujemy 1 tysięcy różnorodnych szczepów bakterii! z tego że jednego szczepu dostaniemy w 1 miliardach,przyjmowanie probiotyków aptecznych może jeszcze spotęgować dysbiozę jelitową,wiem to sama po sobie bo przyjmowałam te cuda po 1 zł po 1 …Dopiero gdy zaczełam pić zsiadłe mleko prosto od krowy pić ekologiczny sok z buraka i kapusty to moje jelita zaczęły normalnie funkcjonować po antybiotyku.Szkoda że w dzisiejszych czasach tak nam się mydli oczy żeby tylko firmy farmaceutyczne miały zysk:(Niestety 1 szczepami bakterii nie odbudujemy mikroflory,możemy sobie przyjmować wszystkie probiotyki z apteki i tak dysbioza jelitowa nie zniknie a jeszcze będzie większa,gdyż w jelitach jak i wszędzie ma panować równowaga,a nie że my sobie podamy 5 szczepów w 1 miliardach…Pozdrawiam.

    • noavatar.png
      Lechosław | 2018-10-03

      ryżowe, migdałowe.Pozdrawiam